A beleza dos dias comuns

Nos dias em que nada de extraordinário acontece, mora um tipo raro de beleza: aquela que não grita, mas sussurra.

É nos pequenos detalhes — no café recém-passado, no vento que embaraça o cabelo, no abraço que se repete, nas tarefas que parecem sempre iguais — que a vida se revela em sua forma mais genuína.

A beleza dos dias comuns é a poesia silenciosa que nos convida a perceber: estamos vivos, mesmo quando esquecemos de notar.

Na prática clínica, muitas vezes escuto relatos de vidas que parecem se perder em meio ao "tanto fazer", à ansiedade do "precisar ser mais".

E é nesse momento que convido: olhe para o agora com olhos de acolhimento.

Não é no próximo grande feito que a vida começa — é aqui, neste instante aparentemente banal, que ela já acontece.

A mente, quando treinada a habitar o presente, começa a encontrar sentido nos intervalos, no intervalo entre um compromisso e outro, no respiro entre um desafio e outro.

A vida real não é feita só de grandes acontecimentos.

Ela é bordada nos dias comuns.

E é nesse bordado silencioso que a verdadeira transformação acontece.

Hoje, talvez nada espetacular tenha acontecido.

Mas você respirou. Você caminhou. Você sentiu.

E isso, por si só, já é uma história bonita demais para ser ignorada.

Que a gente aprenda, juntos, a reconhecer a beleza que mora nas entrelinhas dos nossos dias.

Alessandra Andrade

Psicóloga Clínica - CRP 12/27539