Será que está demais para carregar?

Às vezes a gente sente que está tudo demais: demanda demais, pensamento demais, cansaço demais.

E mesmo assim, seguimos — até o corpo ou a mente pedirem uma pausa.

A psicoterapia entra aí.

Não como solução mágica, mas como um espaço de conversa verdadeira.

Um lugar onde você não precisa dar conta de tudo sozinha/o.

Onde é possível organizar o que está confuso, entender o que está te pesando e construir formas mais leves de lidar com a vida.

Talvez você esteja passando por um momento difícil. Ou talvez nem saiba exatamente o que está sentindo, só sabe que não está bem.

Pode ser ansiedade, tristeza, sobrecarga, culpa, sensação de estar desconectada de si.

Tudo isso é válido, e tudo isso pode ser trabalhado.

Como psicóloga, eu escuto, acolho e caminho junto.

Sem fórmulas prontas, mas com responsabilidade, ética e presença.

Se isso faz sentido pra você, agende uma avaliação.

Vamos conversar com calma, no seu tempo.

Um abraço,

Alessandra Andrade | Psicóloga Clínica